Heute möchte ich Euch die
Die fünf Säulen der Gesundheit nach Sebastian Kneipp
vorstellen.
Wie Ihr ja wisst, geht es hier die nächsten Wochen um das Thema “Gemeinsam FormSchön” und ich werde für Euch das Hautöl FormSchön genauer unter die Lupe nehmen und mich für vier Wochen ganz der Kneippchen Philosophie und Lebensweise hingeben.
5 Säulen
Wasseranwendungen
Bewegung
Ernährung
Phytotherapie –Heilpflanzen
Lebensrhythmus
Heute habe ich mir das Thema Bewegung ausgesucht.